Mega Imagem: Atenção

Resultados da pesquisa por: Atenção

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Em busca da atenção plena: mindfulness

No auge da idade, depois de vivenciar muitas experiências, que no meu caso foi próximo dos 50 anos você com certeza se pega pensando na sua vida e em suas realizações. Comigo foi assim, parei e pensei: “Está tudo bem, eu tenho saúde graças aos meus exercícios diários na academia e minha alimentação, que é […]


Mega Imagem - 22 de maio de 2019

Dengue: entenda tudo sobre a doença

A Dengue, uma doença viral transmitida por mosquitos, representa um desafio significativo para a saúde pública em muitas partes do mundo, especialmente em regiões tropicais e subtropicais. Caracterizada por uma ampla gama de sintomas que variam de leves a potencialmente fatais, a Dengue continua a ser uma preocupação global devido à sua prevalência, morbidade e […]


Rafaélla Mantovani - 30 de março de 2024

Ozempic: para que serve e como funciona no emagrecimento?

A diabetes é uma condição de saúde globalmente prevalente, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Como a gestão eficaz da diabetes torna-se cada vez mais crucial, surgem constantemente novas opções de tratamento para melhorar a qualidade de vida dos pacientes.   Entre essas opções, destaca-se o Ozempic, um medicamento inovador que tem revolucionado […]


Rafaélla Mantovani - 12 de janeiro de 2024

Veias carótidas: entenda a importância

As veias carótidas, entre os componentes essenciais do sistema vascular humano, desempenham um papel crucial na manutenção da vida e na vitalidade de todos os órgãos.   Elas emergem como protagonistas, desdobrando-se em uma complexidade anatômica que transcende a simples condução de sangue. Este artigo mergulha nas profundezas da anatomia e funções das veias carótidas, […]


Rafaélla Mantovani - 5 de janeiro de 2024

Tarja Preta: como funcionam esses medicamentos?

Os medicamentos rotulados como ‘Tarja Preta‘ constituem uma categoria especial que demanda atenção e supervisão rigorosa por parte dos profissionais de saúde. Esta classificação é atribuída a fármacos de alta potência e risco, indicando que sua prescrição e administração devem ser conduzidas com cautela. Neste artigo, vamos entender sobre essas medicações e seus riscos.   […]


Rafaélla Mantovani - 29 de dezembro de 2023

Medicamentos e Café: qual a relação?

Medicamentos e café são uma boa combinação?   A combinação de medicamentos com alimentos é uma consideração importante para garantir a eficácia do tratamento e evitar potenciais efeitos colaterais indesejados.   O café, uma bebida popular consumida em todo o mundo, também pode interagir com certos medicamentos, exigindo atenção especial.   Este artigo explora as […]


Rafaélla Mantovani - 23 de dezembro de 2023

Sono Fisiológico: qual impacto na Saúde Geral?

O sono não é apenas uma pausa no nosso dia; é um estado fisiológico essencial que desempenha papéis críticos na manutenção da saúde e do equilíbrio do corpo e da mente.   A qualidade do sono tem repercussões diretas no bem-estar emocional, psíquico e metabólico, atuando como um pilar para o funcionamento otimizado do nosso […]


Rafaélla Mantovani - 10 de novembro de 2023

Ômega 3: Benefícios, Fontes e Importância na Dieta

No universo da nutrição e saúde, poucos nutrientes têm sido tão estudados e discutidos quanto o ômega 3. Em meio a uma miríade de informações online, é essencial desmistificar esse ácido graxo essencial e entender verdadeiramente sua importância para nosso bem-estar geral.   Este artigo destina-se não apenas a informar, mas a fornecer insights concretos […]


Rafaélla Mantovani - 1 de setembro de 2023

Níveis de Colesterol em Mulheres Acima de 40 Anos

Os níveis de colesterol em mulheres acima dos 40 anos é um fator que merece atenção. Vamos entender o que é o colesterol, as diferenças entre eles e o que pode ser feito para evitar que os níveis se mantenham altos. O que é o colesterol? O colesterol é um lipídeo (gordura) que é encontrada em […]


Rafaélla Mantovani - 14 de agosto de 2023

Impacto do Sono na saúde

Em uma sociedade moderna cada vez mais acelerada, a importância do sono para a saúde humana está, paradoxalmente, sendo subestimada. Horários de trabalho prolongados, prazos apertados, atividades noturnas e a constante conexão digital são apenas alguns dos elementos que estão contribuindo para o surgimento de uma “cultura de privação do sono”.   No entanto, um […]


Rafaélla Mantovani - 28 de julho de 2023

Cisto no Pâncreas: sintomas e Diagnóstico

PortanO pâncreas é um órgão essencial localizado na parte superior do abdômen, atrás do estômago. Ele desempenha duas funções cruciais em nosso corpo.   Primeiro, ele produz sucos digestivos que auxiliam na quebra dos alimentos, facilitando a digestão. Segundo, ele fabrica hormônios, como a insulina, que são vitais para regular os níveis de açúcar no […]


Rafaélla Mantovani - 30 de junho de 2023

Má higiene das mãos e as doenças relacionadas

Muitas vezes, as pessoas subestimam a importância da higiene das mãos e não dão a atenção necessária a essa prática simples. No entanto, a má higiene das mãos é um problema muito comum e pode afetar a saúde de todos, independentemente da idade ou do estado de saúde.   Os grupos mais vulneráveis ​​às doenças […]


Rafaélla Mantovani - 12 de maio de 2023

O que é Afasia? Uma visão geral sobre a perda de linguagem

Foi relatado recentemente que o ator Bruce Willis foi diagnosticado com afasia. Embora possa não ser tão conhecida como outras condições médicas, a afasia é uma condição neurológica que afeta a habilidade de uma pessoa para compreender e usar a linguagem. Neste artigo, discutiremos o que é a afasia e como ela pode afetar a […]


Rafaélla Mantovani - 3 de março de 2023

Síndrome de Tourette: sintomas e tratamentos

A Síndrome de Tourette é um transtorno neurológico que afeta a forma como o cérebro controla o movimento e o comportamento.   Caracterizado por tiques motores e vocais repetitivos e involuntários, a Síndrome de Tourette pode ser um desafio para aqueles que a têm e para suas famílias.   Recentemente o lutador Cara de Sapato que […]


Rafaélla Mantovani - 17 de fevereiro de 2023

Desnutrição: causas, diagnóstico e tratamentos

A desnutrição é um problema clínico e social que estamos enfrentando no Brasil e no mundo. Este é um assunto também para ser tratado politicamente, mas hoje vamos entender quais são os malefícios ocasionados por essa situação para a saúde de um indivíduo. O índice de desnutrição no Brasil tem melhorado nos últimos anos, mas […]


Rafaélla Mantovani - 27 de janeiro de 2023

Síndrome de Fournier: o que é?

A Síndrome de Fournier é uma doença rara também conhecida como gangrena sinérgica,  que atinge o períneo (região entre o pênis e o ânus) e o saco escrotal. Essa doença leva o paciente ao comprometimento da região devido a uma infecção bacteriana. É preciso ter cuidado, já que pode haver trombose dos vasos locais, ocasionando em […]


Rafaélla Mantovani - 15 de dezembro de 2022

Síndrome Vasovagal: causas, sintomas e tratamentos

A Síndrome Vasovagal ou Síncope Vasovagal consiste na perda de consciência transitória, um desmaio caracterizado pela baixa da pressão arterial e dos batimentos cardíacos.   Ela é causada pela baixa chegada de sangue ao coração e ao cérebro, que percorre o nervo vago – que conecta o coração ao cérebro.   A síndrome é muito […]


Rafaélla Mantovani - 18 de novembro de 2022

Saúde do homem: prevenção e qualidade de vida

Um tema que tem ganhado espaço e vem sendo discutido, principalmente pela comemoração do Novembro Azul é a saúde do homem.  Muitos deles, chegam até os hospitais com quadros de doenças mais avançados, justamente porque não possuem todo o cuidado e prevenção na realização de exames e rastreio. Portanto, hoje vamos entender um pouco sobre […]


Rafaélla Mantovani - 4 de novembro de 2022

Colonoscopia no diagnóstico do Câncer de Intestino

A colonoscopia é um dos exames indicados para a prevenção e descoberta do câncer de intestino (coloretal- cólon e reto). Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer) o câncer de intestino atinge cerca de 40 mil pessoas, anualmente, em número de óbitos cerca de 20 mil. Entendendo o Câncer de Intestino O Câncer de Intestino […]


Rafaélla Mantovani - 14 de outubro de 2022

Hepatite aguda em crianças: possíveis causas

Os casos de hepatite aguda em crianças é um assunto que tem gerado discussão. Especialistas do Reino Unido podem ter descoberto a possível causa dos casos misteriosos de hepatite.   Os estudos indicam que dois vírus comuns começaram a circular após a redução das restrições contra a Covid-19, causando casos graves de hepatite aguda. Crianças […]


Rafaélla Mantovani - 27 de julho de 2022

Hepatite: o perigo pode estar no salão de beleza

A hepatite é uma doença causada por vírus e que é divida em suas classificações. Mas, você sabia que o perigo pode estar no salão de beleza? Vamos entender como funciona a doença, suas formas de contágio e entender os tratamentos. O que é a Hepatite? A hepatite nada mais é do que a inflamação […]


Rafaélla Mantovani - 6 de julho de 2022

Estresse e tireoide: existe uma relação?

Muitas pessoas vivem na correria do dia a dia e não sabem o verdadeiro impacto do estressa na função da nossa glândula da tireoide. Vamos entender primeiramente o que é a glândula da tireoide e para o que ela serve. Tireoide e suas funções A tireoide é um glândula que faz parte do sistema endócrino […]


Rafaélla Mantovani - 1 de junho de 2022

9 principais sintomas de pressão alta

A pressão alta, também chamada de Hipertensão, está entre as doenças que mais atingem a população mundial. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 30% dos brasileiros são hipertensos. Ela está entre as Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT) e é uma doença silenciosa. Os níveis normais de pressão são considerados até 14 por 9 (140/90 […]


Rafaélla Mantovani - 25 de maio de 2022

Como diagnosticar o Lúpus Eritematoso Sistêmico?

O Lúpus Eritematoso Sistêmico é uma doença autoimune e crônica, que necessita de exames físicos e laboratoriais para chegar ao diagnóstico. Essa é uma doença que possui relação com fatores genéticos, hormonais, ambientais e infecciosos, levando à perda da imunidade e a redução da produção de anticorpos. O lúpus é uma doença de difícil diagnóstico, […]


Rafaélla Mantovani - 13 de maio de 2022

Má higienização das mãos: como evitar infecções?

A má higienização das mãos, está entre as causas mais comuns de infecções. Lavar as mãos é uma das medidas preventivas, reconhecidas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como um dos principais instrumentos para se evitar as epidemias. Um estudo feito pela Unicef (Fundo das Nações Unidas para a Infância) mostrou que 41% das mortes […]


Rafaélla Mantovani - 4 de maio de 2022

Síndrome de Asperger e autismo são o mesmo espectro?

É comum falar sobre a Síndrome de Asperger e se questionar se possui alguma relação com o Autismo ou não. O TEA reúne vários tipos de autismo:  Autismo Infantil Precoce, Autismo Infantil, Autismo de Kanner, Autismo de Alto Funcionamento, Autismo Atípico, Transtorno Global do Desenvolvimento sem outra especificação e a Síndrome de Asperger. Todos esses […]


Rafaélla Mantovani - 20 de abril de 2022

Síndrome de Ménière: entenda os sintomas e tratamentos

A Síndrome de Ménière é um distúrbio que acontece no ouvido interno que causa vertigem, pressão, perda auditiva e inchaço acompanhado de um zumbido. As crises podem acontecer rapidamente ou durar algumas horas. Os sintomas e as crises podem variar de pessoa para pessoa. Esta é uma doença rara que atinge, em sua maioria mulheres, de […]


Rafaélla Mantovani - 17 de março de 2022

Hepatotoxidade: o que acontece no fígado?

O fígado é um órgão extremamente importante para o corpo humano. E é através dele que o nosso corpo filtra as toxinas presentes no sangue. Além disso, é no fígado que o nosso corpo transforma gorduras, carboidratos e proteínas em nutrientes e energia, entre outras funções que são de extrema importância para o corpo. Mas, […]


Rafaélla Mantovani - 3 de março de 2022

Herpes: causas, sintomas e tratamento

A herpes é uma doença infectocontagiosa, causada pelo vírus herpes simplex (HSV). Ele provoca o aparecimento de bolhas e feridas na boca, especificamente nos lábios. As bolhas podem causar ainda formigamento, coceira ou dor na região afetada. Tipos de Herpes Existem dois tipos de herpes simples, divididos em tipo I e tipo II. Ambos podem acometer […]


Rafaélla Mantovani - 23 de fevereiro de 2022

Síndrome do Intestino Irritável e fibromialgia

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um distúrbio gastrointestinal, muito comum, que causa dor, distensão abdominal, constipação e diarreia. Causas da Síndrome do Intestino Irritável Não há fatores de risco comprovados para a doença, entretanto existem alguns gatilhos que podem desencadear os sintomas. Vamos entender: Saúde mental: existe uma relação entre o estresse, ansiedade e […]


Rafaélla Mantovani - 15 de fevereiro de 2022

Outubro Rosa: relação entre câncer e atividade física

O Outubro Rosa é considerado o mês de prevenção ao Câncer de Mama. Criado em 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima-se cerca de 66.280 casos de câncer no Brasil.  Ele é o câncer mais comum, depois do câncer de pele. A chance de acometimento em […]


Rafaélla Mantovani - 19 de outubro de 2021

Dislexia: o que é e como identificar seus sintomas

A dislexia muitas vezes pode ser observada nos primeiros anos da criança. As primeiras palavras são as mais esperadas pela família, um momento único. Entretanto, quando essas primeiras palavras demoram a sair é preciso ter um pouco de atenção para identificar possíveis síndromes e a própria dislexia. Hoje vamos entender melhor o que a dislexia […]


Rafaélla Mantovani - 5 de outubro de 2021

Trombose: o que é, sintomas, causas e tratamento

No último dia 16 de setembro foi comemorado o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose. Esta data foi instituída com o intuito de esclarecer e informar a população sobre as causas e fatores de risco para a doença. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a meta é reduzir cerca de 25% dos […]


Rafaélla Mantovani - 21 de setembro de 2021

Alimentação cardioprotetora: como proteger seu coração?

A alimentação cardioprotetora consiste na melhora da alimentação para o cuidado, principalmente, do sistema cardiovascular. Os alimentos podem ser divididos em in natura ou minimamente processados. O ideal é nos alimentarmos mais de alimentos naturais. O que são alimentos in natura ou minimamente processados? Os alimentos in natura são aqueles com o mínimo de intervenções e […]


Rafaélla Mantovani - 17 de setembro de 2021

Como treinar o cérebro e reeducar o paladar?

Você sabe como treinar o cérebro para que ele te ajude a melhorar sua alimentação? Você já nasce comendo de tudo? Não né?! Mas, com o tempo vamos aprendendo a gostar ou não de determinados alimentos. Podemos dar o exemplo dos bebês que muitas vezes vira o rosto para determinados alimentos. Entretanto, quando mais velhos […]


Rafaélla Mantovani - 9 de agosto de 2021

Fígado: quais as causas dos distúrbios hepáticos?

O fígado é um órgão tão importante para o corpo humano. No artigo de hoje iremos conversar sobre os distúrbios hepáticos, algumas deficiências que afetam boa parte da população, de forma silenciosa. Mas, você sabe qual é a função do órgão que nós possuímos, chamado de fígado? Fígado e suas funções O fígado é responsável por […]


Rafaélla Mantovani - 13 de julho de 2021

Endometriose: 5 exames que confirmam o diagnóstico

Hoje, trouxemos um assunto muito importante e que assombra muitas mulheres: a endometriose. Em um artigo anterior, falamos sobre a doença e como ela atinge boa parte das mulheres. Entretanto, vamos falar sobre quais exames devem ser feitos para a descoberta. Antes disso, vamos entender o que é a endometriose brevemente. História e Exame Clínico […]


Rafaélla Mantovani - 19 de maio de 2021

Hiper e hipotireoidismo: qual a diferença?

Você sabe qual é a diferença entre hiper e hipotireoidismo? A tireoide é uma glândula em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço, responsável por produzir hormônios essenciais para o funcionamento adequado do organismo. Dois distúrbios comuns associados a essa glândula são o hipertireoidismo e o hipotireoidismo, condições que ocorrem quando a tireoide […]


Rafaélla Mantovani - 11 de maio de 2021

Tireoidite de Hashimoto: você sabe o que é?

A tireoidite de Hashimoto é considerada uma doença autoimune muito comum, que se caracteriza por uma inflamação crônica da glândula da tireóide. Esta doença,  acomete mais mulheres e está mais associada ao hipotireoidismo ( diminuição da função tireoidiana ) mas eventualmente pode estar associado a função normal ou aumentada da tireoide. Diagnóstico O diagnóstico pode […]


Rafaélla Mantovani - 5 de maio de 2021

Autismo: os desafios diante da pandemia

O autismo é conhecido como TEA ou melhor dizendo Transtorno Espectro Autista. Ele consiste em um déficit na formação do sistema neurológico que está presente desde o nascimento da criança. As causas do TEA não são totalmente conhecidas, mas podem estar relacionados a predisposição genética. A partir de analises de mutações espontâneas, pode ser passado de […]


Rafaélla Mantovani - 21 de abril de 2021

Exame de imagem: 6 tipos essenciais para a mulher

Quando falamos em saúde da mulher, devemos pensar em um sentido amplo. O cuidado precisa começar a partir do momento em que ela tem a primeira menstruação. E não por praxe ou coisa do tipo, mas por questões de saúde devemos ter muita atenção. Quantas vezes ao ano você ou alguma mulher que você conhece […]


Rafaélla Mantovani - 23 de março de 2021

Densitometria óssea: importância para a saúde da mulher

Quando falamos em saúde da mulher, pensamos em todo o ciclo menstrual e as possíveis doenças que cercam este grupo. Mas, hoje iremos falar um pouco sobre a importância da densitometria óssea para a saúde da mulher. Vamos entender como é feito este exame e em qual fase da vida ele é solicitado. Menopausa A mulher […]


Rafaélla Mantovani - 18 de março de 2021

Lúpus: o que é, sintomas e tratamentos.

O que é Lúpus? O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma doença inflamatória crônica autoimune cuja  causa envolve múltiplos genes, fatores hormonais e ambientais. Além disso, [é uma doença com ampla variabilidade de apresentação, gravidade e curso clínico e evolui habitualmente com períodos de atividade e de remissão. A maioria dos pacientes tem um curso […]


Rafaélla Mantovani - 23 de fevereiro de 2021

Fibromialgia: o que é e como tratar?

A fibromialgia é caracterizada por uma dor generalizada ou em vários pontos, que pode estar associada a distúrbios do sono, alterações de cognição e  fadiga, diminuição da força muscular e rigidez. E podem ocorrer alterações de humor como depressão e ansiedade. No Brasil, cerca de 2,5% da população é atingida e predomina no sexo feminino, […]


Rafaélla Mantovani - 16 de fevereiro de 2021

Procedimentos de alta complexidade: quais as regras?

Procedimentos de alta complexidade (PAC), você sabe o que é? São um conjunto de exames muito importantes para um diagnóstico mais preciso e um tratamento mais assertivo de diversas patologias. Muitas vezes os chamados PAC são também fundamentais para o planejamento de cirurgias e até mesmo para o esclarecimento de alguns quadros clínicos. Atualmente, graças […]


Kelma Yaly - 8 de fevereiro de 2021

Festas de fim de ano: como se preparar devido ao Covid-19

As festas de fim de ano chegaram… Natal e Ano novo aproximam-se… Porém, infelizmente a pandemia causada pelo novo coronavírus, ainda não foi controlada. O fato é que festa de fim de ano remetem a uma sala cheia de pessoas com saudade umas das outras, que se reúnem por muitas horas para celebrar, geralmente em […]


Kelma Yaly - 21 de dezembro de 2020

Cálculo renal: como é feito o diagnóstico?

Cálculo renal: o que é? A incidência de cálculos renais durante a vida é de  5% em mulheres e 12% em homens, com a média ao redor do mundo de 10%. Está ocorrendo um aumento da incidência em países desenvolvidos, talvez pelo aumento da ingestão de calorias e de proteína animal e o aumento da […]


Dra. Nancy Yukie Nagata Gasparini
8 de dezembro de 2020

Combatendo a depressão com o trabalho vonluntário

Em apoio ao Setembro Amarelo – Mês de  Prevenção ao Suicídio, abordaremos um assunto muito delicado, mas também muito atual nos dias modernos. Depressão. Primeiramente, é importante entender que a estimativa da Organização Mundial de Saúde (OMS) é de que, hoje, 350 milhões de pessoas sofram de transtorno depressivo em todo o mundo, das quais […]


Kelma Yaly - 28 de agosto de 2020

Vamos conversar sobre suicídio e comportamento suicida?

Primeiramente, antes de abordarmos um assunto tão importante vamos compreender a origem do termo suicídio. A palavra suicídio tem origem no latim “sui caedere”; sui = si mesmo e caedes = ação de matar. Assim, um dos maiores estudiosos sobre suicídio, Durkhein (2000) diz que o suicídio é um ato de desespero de um indivíduo. […]


Kelma Yaly - 28 de agosto de 2020

Covid-19: sequelas deixadas ao cérebro

Diante do momento em que vivemos, este será mais um artigo da nossa série falando sobre o coronavírus e as sequelas que podem deixar ao cérebro. A doença do coronavírus é causada por um infecção aguda severa do aparelho respiratório pelo coronavírus 2 (SARS-CoV-2).  O início da propagação do vírus foi em Wuhan na China […]


Rafaélla Mantovani - 13 de agosto de 2020

Obesidade: o grande mal do século

Hoje trataremos de um assunto muito presente nos dias atuais. A obesidade. Infelizmente, a prevalência de obesidade e a ingestão de alimentos não saudáveis  estão crescendo em uma taxa alarmante em vários países além do sedentarismo. Em um estudo brasileiro realizado em 2013 para avaliar a prevalência da obesidade, foram estudados 59 402 adultos excluindo […]


Kelma Yaly - 10 de agosto de 2020

Colesterol: o que é, quais os sintomas e como controlar

Você sabe o que é, e quais os sintomas do Colesterol? Primeiramente é importante pontuar que o colesterol é uma gordura que o organismo necessita para fabricar as membranas das células. Desta forma, ele pode ser adquirido através de dieta, e o próprio organismo pode fabricá-lo. Porém, como ele não é solúvel no sangue ele […]


Kelma Yaly - 9 de agosto de 2020

As 5 doenças cardiovasculares mais frequentes

Antes de mais nada, as doenças cardiovasculares são um conjunto de problemas que atingem o coração e os vasos sanguíneos, afetando, geralmente, mais homens do que mulheres, em idades acima dos 50 anos. Ainda sim, as doenças cardiovasculares estão associadas a um conjunto de fatores, que se designa habitualmente por fatores de risco. Porém, alguns […]


Rafaélla Mantovani - 24 de julho de 2020

O que é gordura no fígado ou esteatose hepática?

Primeiramente,  gostaríamos de lhe fazer uma pergunta: você já ouviu sobre uma patologia denominada Esteatose Hepática? Caso você responda não, estamos certos que o termo Gordura no Fígado sim! Pois bem! Hoje você vai entender os 12 pontos importantes que é necessário saber sobre uma doença comum e silenciosa, a Gordura no Fígado ou a […]


Rafaélla Mantovani - 24 de junho de 2020

O que é síndrome metabólica?

Hoje iremos entender um pouco melhor o que é síndrome metabólica.   Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element. A síndrome metabólica representa um grupo de alterações no metabolismo do corpo humano. Antes de mais nada, é importante entender que estas alterações incluem hipertensão, […]


Mega Imagem - 26 de maio de 2020

Como levar uma vida saudável

Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element. Como levar uma vida saudável? Sobretudo nos dias atuais.  Você já se questionou? Na maioria das vezes não percebemos o tempo passar e diante do trabalho e atividades do dia a dia, não pensamos em como está […]


Kelma Yaly - 7 de maio de 2020

Dor nas costas: 5 principais causas

A dor nas costas é uma dor que acomete a maior parte da população brasileira em algum momento da vida. Além do incômodo causado, essa enfermidade pode gerar e/ou pode estar associada a outros quadros clínicos mais graves. Descobrir as causas é imprescindível para recuperar a qualidade de vida e as atividades do dia a […]


Rafaélla Mantovani - 28 de abril de 2020

Reeducação alimentar: um caminho para o corpo ideal

Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element.   Quando falamos em perda de peso, muitas pessoas vão em busca das dietas milagrosas. Mas você sabe quem é um grande aliado nessa hora? É a reeducação alimentar.  Além da mudança na alimentação, outros hábitos podem […]


Mega Imagem - 21 de abril de 2020

Câncer de Mama: como se prevenir?

Antes de mais nada, é importante dizer que o câncer de mama é a doença mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil.   Desta forma, entre 2023 e 2025, a estimativa é de 73 mil casos novos de câncer de mama segundo O Instituto Nacional do Câncer (INCA). Excluído o câncer de pele […]


Mega Imagem - 28 de outubro de 2019

Café é saudável?

No Brasil, o café é quase uma unanimidade. É muito difícil encontrar uma pessoa que não gosta de café, principalmente quando se trata do café produzido no Brasil que é tão elogiado no exterior. Entretanto, você já parou para pensar se o café faz bem ou mesmo quais os malefícios que trazem para a saúde? […]


Mega Imagem - 2 de outubro de 2019

Angiotomografia das Artérias Coronárias

Antes de mais nada, qual a indicação de exames de angiotomografia de coronárias? Metade dos infartos acontecem subitamente, sem que os pacientes tenham apresentado qualquer sintoma. No Brasil, a cada 40 segundos um brasileiro morre devido a problemas cardíacos. A doença arterial coronária é uma das principais causas de morte e de problemas de saúde […]


Mega Imagem - 20 de setembro de 2019

Inverno requer cuidados especiais com a saúde

Enquanto as temperaturas caem no inverno, os problemas de saúde relacionados ao clima começam a subir. O frio intenso em algumas regiões do país oferece uma série de riscos, especialmente para os idosos e crianças. É durante o inverno que aumentam os casos de alergia de pele, infartos, infecções respiratórias, problemas imunológicos, dentre outros, que […]


Mega Imagem - 2 de agosto de 2019

A importância do exercício físico

Você conhece a importância do exercício físico? A prática regular de exercícios físicos envolve muito mais do que estética. Ela contribui para o bem-estar físico, saúde mental, bom funcionamento do coração, circulação sanguínea, da respiração e até mesmo dos hormônios. Mesmo sabendo disso, nem sempre é fácil conseguir tempo ou mesmo motivação para manter uma […]


Mega Imagem - 10 de julho de 2019

A Neurociência para lideranças

Hoje quero dividir com você o livro “Neuroscience for leadership”. Esse livro conta cientificamente como o funcionamento do nosso corpo e hábitos influenciam no desenvolvimento da liderança em cada um de nós. Vamos lá? O primeiro assunto que gostaria de tratar é a relação dos hormônios com a liderança. O cortisol, hormônio relacionado ao estresse, […]


Mega Imagem - 9 de abril de 2019