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Resultados da pesquisa por: Estresse

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Estresse e tireoide: existe uma relação?

Muitas pessoas vivem na correria do dia a dia e não sabem o verdadeiro impacto do estressa na função da nossa glândula da tireoide. Vamos entender primeiramente o que é a glândula da tireoide e para o que ela serve. Tireoide e suas funções A tireoide é um glândula que faz parte do sistema endócrino […]


Rafaélla Mantovani - 1 de junho de 2022

Como conquistar bactérias benéficas no intestino?

Assim como um jardim bem cuidado requer solo fértil, água e luz solar adequada para prosperar, nosso intestino também precisa de cuidados para manter um ecossistema saudável. Imagine seu intestino como um ecossistema interno, habitado por trilhões de microrganismos, incluindo bactérias benéficas e potencialmente prejudiciais.   Essas bactérias desempenham papéis cruciais na digestão, no metabolismo […]


Rafaélla Mantovani - 16 de fevereiro de 2024

Superalimentos: melhorando a Saúde do Coração

Os “superalimentos” têm ganhado destaque crescente no mundo da nutrição devido aos seus benefícios extraordinários para a saúde. Esses alimentos são conhecidos por serem densos em nutrientes essenciais, oferecendo uma ampla gama de vitaminas, minerais e antioxidantes que promovem o bem-estar geral.   Vamos explorar como esses superalimentos podem desempenhar um papel vital na melhoria […]


Rafaélla Mantovani - 26 de janeiro de 2024

Medicamentos e Café: qual a relação?

Medicamentos e café são uma boa combinação?   A combinação de medicamentos com alimentos é uma consideração importante para garantir a eficácia do tratamento e evitar potenciais efeitos colaterais indesejados.   O café, uma bebida popular consumida em todo o mundo, também pode interagir com certos medicamentos, exigindo atenção especial.   Este artigo explora as […]


Rafaélla Mantovani - 23 de dezembro de 2023

Cromoterapia: o que é e como fazer?

A cromoterapia é uma prática terapêutica que utiliza cores para promover o equilíbrio e a cura no corpo e na mente. Baseada na ideia de que diferentes cores têm propriedades energéticas e podem influenciar o estado emocional e físico das pessoas, a cromoterapia é aplicada de diversas maneiras.   Isso inclui exposição à luz colorida, […]


Rafaélla Mantovani - 16 de dezembro de 2023

Fratura de costela

A fratura de costela são lesões comuns que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitas vezes sejam consideradas menos graves do que outras fraturas ósseas, a dor intensa e a limitação dos movimentos respiratórios podem impactar significativamente a qualidade de vida.   Neste artigo, examinaremos em detalhes os sintomas, métodos de diagnóstico […]


Rafaélla Mantovani - 17 de novembro de 2023

Sono Fisiológico: qual impacto na Saúde Geral?

O sono não é apenas uma pausa no nosso dia; é um estado fisiológico essencial que desempenha papéis críticos na manutenção da saúde e do equilíbrio do corpo e da mente.   A qualidade do sono tem repercussões diretas no bem-estar emocional, psíquico e metabólico, atuando como um pilar para o funcionamento otimizado do nosso […]


Rafaélla Mantovani - 10 de novembro de 2023

Aleitamento materno: quais são os benefícios?

O aleitamento materno é uma prática amplamente reconhecida por seus múltiplos benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe.   No entanto, o foco é frequentemente colocado nos benefícios para o recém-nascido, e os benefícios significativos para a mãe podem ser negligenciados.   Neste artigo, vamos explorar os benefícios do aleitamento materno específicos para […]


Rafaélla Mantovani - 5 de agosto de 2023

Impacto do Sono na saúde

Em uma sociedade moderna cada vez mais acelerada, a importância do sono para a saúde humana está, paradoxalmente, sendo subestimada. Horários de trabalho prolongados, prazos apertados, atividades noturnas e a constante conexão digital são apenas alguns dos elementos que estão contribuindo para o surgimento de uma “cultura de privação do sono”.   No entanto, um […]


Rafaélla Mantovani - 28 de julho de 2023

Tomossíntese: o que é?

A tomossíntese mamária, também conhecida como mamografia 3D, é uma tecnologia avançada de imagem médica que revolucionou a detecção precoce do câncer de mama.   Ao contrário da mamografia digital convencional, que captura apenas uma imagem da mama, a tomossíntese utiliza uma série de imagens em camadas finas, obtidas em movimentos contínuos da máquina, para […]


Dra. Nancy Yukie Nagata Gasparini
21 de julho de 2023

Doença de Addison

A doença de Addison, também conhecida como insuficiência adrenal primária, é uma condição rara, mas potencialmente séria. Este artigo explora o que é a doença de Addison, seus sintomas e como ela é tratada.   O que é a Doença de Addison? A doença de Addison ocorre quando as glândulas adrenais, localizadas acima de cada […]


Rafaélla Mantovani - 26 de maio de 2023

Ansiedade: Por que o Brasil lidera o ranking mundial?

A ansiedade é uma emoção natural do ser humano que surge como uma resposta do organismo frente a situações de ameaça ou perigo. Quando a ansiedade se torna excessiva e persistente, ela pode se tornar uma doença, denominada Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Esse transtorno é caracterizado por um estado constante de preocupação e medo, […]


Rafaélla Mantovani - 22 de abril de 2023

Colágeno: a importância na prevenção de lesões

O colágeno é uma proteína estrutural fundamental para a saúde de diversos tecidos do corpo humano, incluindo os ossos, cartilagens, tendões, ligamentos e pele. Ele é responsável por dar resistência, elasticidade e flexibilidade a esses tecidos, além de participar em processos como cicatrização e regeneração celular.   Por isso, a deficiência pode levar a uma […]


Rafaélla Mantovani - 14 de abril de 2023

Síndrome de Tourette: sintomas e tratamentos

A Síndrome de Tourette é um transtorno neurológico que afeta a forma como o cérebro controla o movimento e o comportamento.   Caracterizado por tiques motores e vocais repetitivos e involuntários, a Síndrome de Tourette pode ser um desafio para aqueles que a têm e para suas famílias.   Recentemente o lutador Cara de Sapato que […]


Rafaélla Mantovani - 17 de fevereiro de 2023

Perda de libido: como lidar?

A perda de libido, também conhecida como diminuição da vontade sexual ou da atração sexual, é uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Embora muitas vezes seja vista como um problema mais comum em homens, as mulheres sofrem mais com a perda de libido. Existem várias razões pelas quais alguém pode […]


Rafaélla Mantovani - 23 de dezembro de 2022

Síndrome Vasovagal: causas, sintomas e tratamentos

A Síndrome Vasovagal ou Síncope Vasovagal consiste na perda de consciência transitória, um desmaio caracterizado pela baixa da pressão arterial e dos batimentos cardíacos.   Ela é causada pela baixa chegada de sangue ao coração e ao cérebro, que percorre o nervo vago – que conecta o coração ao cérebro.   A síndrome é muito […]


Rafaélla Mantovani - 18 de novembro de 2022

Síndrome de Cushing: o que é e quais são os sintomas?

A Síndrome Cushing  ou hipercotisolismo  é uma doença rara segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), que consiste no excesso do hormônio do cortisol.   Hoje vamos entender o que é a doença e quais são os sinais que ela apresenta e possíveis alternativas para evitar o surgimento. O que é Síndrome de Cushing? A […]


Rafaélla Mantovani - 25 de outubro de 2022

Qual a relação da apneia do sono e obesidade?

O sono é fator importante para a nossa saúde, mas será que existe uma relação entre a apneia do sono e a obesidade? Antes vamos entender o que é a Apneia do Sono e como ela interfere na qualidade do sono. Apneia do Sono: o que é? A Apneia do Sono ou Síndrome da Apneia […]


Rafaélla Mantovani - 29 de junho de 2022

Como diagnosticar o Lúpus Eritematoso Sistêmico?

O Lúpus Eritematoso Sistêmico é uma doença autoimune e crônica, que necessita de exames físicos e laboratoriais para chegar ao diagnóstico. Essa é uma doença que possui relação com fatores genéticos, hormonais, ambientais e infecciosos, levando à perda da imunidade e a redução da produção de anticorpos. O lúpus é uma doença de difícil diagnóstico, […]


Rafaélla Mantovani - 13 de maio de 2022

Alopecia: entenda os sinais e sintomas

A alopecia é uma doença autoimune que causa a queda de cabelos e pelos em todo o corpo. Esse distúrbio atinge homens e mulheres e pode ser transitório ou definitivo. A Alopecia está ligada diretamente à presença da testosterona, hormônio masculino. Nas mulheres a incidência é menor, já que produzem o hormônio em menor quantidade. […]


Rafaélla Mantovani - 30 de março de 2022

Síndrome do Intestino Irritável e fibromialgia

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um distúrbio gastrointestinal, muito comum, que causa dor, distensão abdominal, constipação e diarreia. Causas da Síndrome do Intestino Irritável Não há fatores de risco comprovados para a doença, entretanto existem alguns gatilhos que podem desencadear os sintomas. Vamos entender: Saúde mental: existe uma relação entre o estresse, ansiedade e […]


Rafaélla Mantovani - 15 de fevereiro de 2022

Estilo de vida sedentário? Andar de bicicleta pode ajudar

Andar de bicicleta pode ajudar quem tem um estilo de vida sedentário, uma vez que possui muitas características que a tornam o meio de transporte mais importante do futuro. Além de ter emissões zero, se as pessoas o utilizassem regularmente para o deslocamento diário, seria uma excelente forma de lutar contra o sedentarismo e os […]


Kelma Yaly - 18 de agosto de 2021

Lições de saúde mental e emocional por Simone Biles

Saúde mental e emocional, um tema altamente falado no início desta semana, por Simone Biles, a ginasta mais condecorada de todos os tempos, que se posicionou tomando a decisão de se retirar da final geral olímpica. Biles abordou abertamente suas lutas para manter sua saúde mental e emocional  e tomou uma posição radical contra este […]


Kelma Yaly - 29 de julho de 2021

Janeiro Branco: cuidados com a Saúde Mental

Saúde Mental: Vamos falar sobre? Exatamente. Por esse motivo foi criada a Campanha do Janeiro Branco tem como principal objetivo incentivar o debate e convidar as pessoas a refletirem sobre as suas vidas, sobre a qualidade de seus relacionamentos e do seu trabalho. Primeiramente, é importante pontuar que esta campanha doi idealizada pelo psicólogo Leonardo […]


Kelma Yaly - 28 de dezembro de 2020

Qual a relação do sono e a diabetes?

Você sabia que há relação do sono com a diabetes? No artigo de hoje vamos entender quais são os tipos de diabetes e sua relação com o sono, com base em alguns estudos.    Existem estudos que sugerem que distúrbios do sono como pobre qualidade do sono, apneia, restrição ao sono, podem aumentar a chance de […]


Rafaélla Mantovani - 15 de setembro de 2020

A importância da Amamentação Eficiente

Em primeiro lugar, precisamos pontuar que estudos comprovam sim, que a amamentação é capaz de salvar a vidas. Por esse motivo, incentivar a amamentação eficiente vem sendo o grande desafio para a saúde pública. A semana mundial de aleitamento materno criada pela Organização Mundial de Saúde em 1992, visa promover e incentivar a amamentação em […]


Kelma Yaly - 27 de julho de 2020

Depressão: o mal do século

Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element. A depressão é um transtorno mental que não é levado tão a sério como deveria e que atinge boa parte da população. Vivemos numa sociedade que, constantemente, nos impõe padrões. Seja no padrão físico, de bens materiais, […]


Mega Imagem - 19 de maio de 2020

Esclerose múltipla: o que é e como diagnosticar?

Você sabe o que é a Esclerose Múltipla? Primeiramente, é importante saber que a  Esclerose Múltipla é uma doença neurológica (não causada por trauma) e que atinge a população jovem. Em outras palavras, é uma doença que tem a causa em processo inflamatório. Assim, nestes processos inflamatórios, o próprio sistema imunológico  ataca a bainha de mielina […]


Mega Imagem - 9 de abril de 2020

Angiotomografia coronariana: por que fazer este exame?

Angiotomografia coronariana, você sabe o que é? Para entendê-la precisamos pontuar primeiramente o que são os exames de Tomografia.   A tomografia computadorizada (TC) é um exame de diagnóstico usado para criar imagens detalhadas de órgãos internos, como ossos, pulmão, coração, fígado, rim, cérebro e vasos sanguíneos, entre outros.   É rápida, indolor, não invasiva e […]


Mega Imagem - 27 de fevereiro de 2020

O que causa a depressão?

Você sabe o que causa a depressão? Costuma-se dizer que a causa da depressão é resultante de um desequilíbrio químico, mas essa figura de linguagem não capta a complexidade da doença. Existem muitas possíveis  causas da depressão, incluindo falta de regulação do humor pelo cérebro, vulnerabilidade genética, eventos estressantes da vida, medicamentos e problemas médicos. […]


Mega Imagem - 11 de novembro de 2019

Café é saudável?

No Brasil, o café é quase uma unanimidade. É muito difícil encontrar uma pessoa que não gosta de café, principalmente quando se trata do café produzido no Brasil que é tão elogiado no exterior. Entretanto, você já parou para pensar se o café faz bem ou mesmo quais os malefícios que trazem para a saúde? […]


Mega Imagem - 2 de outubro de 2019

Saiba mais sobre a Asma

Asma é o estreitamento dos bronquíolos (pequenos canais de ar dos pulmões) que dificulta a passagem do ar provocando contrações ou broncoespasmos. As crises comprometem a respiração, tornando-a difícil. Quando os bronquíolos inflamam, segregam mais muco o que aumenta o problema respiratório. Na asma, expirar é mais difícil do que inspirar, uma vez que o […]


Mega Imagem - 26 de março de 2019