Mega Imagem: Nutrientes
WhatsApp

Resultados da pesquisa por: Nutrientes

Blog

O impacto do sedentarismo na densidade óssea

O sedentarismo é considerado um dos grandes problemas de saúde pública da atualidade. A falta de atividade física regular não afeta apenas o peso corporal ou a saúde cardiovascular, mas também exerce influência direta na densidade óssea, aumentando o risco de doenças como a osteopenia e a osteoporose. Com a realização de exames de imagem […]


Equipe Mega Imagem - 29 de julho de 2025

10 alimentos para evitar lesões musculares

As lesões musculares são comuns entre atletas, praticantes de atividades físicas e até mesmo em pessoas com rotina mais sedentária que realizam movimentos bruscos ou esforços inadequados. Mas a boa notícia é que, além de um treinamento adequado e descanso suficiente, a alimentação desempenha um papel fundamental na prevenção dessas lesões.   Além disso, certos […]


Equipe Mega Imagem - 12 de junho de 2025

O que você sabe sobre a doença celíaca?

Você já ouviu falar em doença celíaca, mas não tem certeza do que realmente se trata? Apesar de ser uma condição cada vez mais comentada, ainda existem muitas dúvidas e mitos sobre esse distúrbio autoimune que afeta milhares de pessoas em todo o mundo.    De acordo com a Biblioteca Virtual em Saúde, essa é […]


Equipe Mega Imagem - 16 de maio de 2025

Norovírus: saiba quais são os sintomas do causador da virose na Baixada Santista

O norovírus é uma das principais causas de surtos de gastroenterite aguda em todo o mundo, e sua presença tem ganhado destaque na Baixada Santista devido ao aumento de casos de virose na região, desde a semana do Natal deste ano.   Altamente contagioso, o vírus pode ser transmitido por alimentos, água contaminada ou contato […]


Equipe Mega Imagem - 10 de janeiro de 2025

Sarcopenia: o que é a condição que pode aumentar as chances de quedas nos idosos?

A sarcopenia é uma alteração da musculatura esquelética do indivíduo e que se caracteriza pela diminuição da massa muscular secundária e da força, principalmente por conta do envelhecimento. Essa condição pode trazer complicações ao desempenho físico da pessoa.   Além disso, a sarcopenia é um problema que acontece com frequência, mesmo não sendo tão diagnosticada. […]


Equipe Mega Imagem - 6 de novembro de 2024

Alimentação nos dias frios

As temperaturas mais baixas do inverno finalmente chegaram e, com elas, vem a grande questão: qual deve ser a alimentação nos dias frios?   No inverno, de acordo com os nutricionistas, nosso organismo exige mais energia, com o intuito de deixar nossa temperatura corporal mais equilibrada. Com isso, naturalmente acabamos optando pelos alimentos mais calóricos.  […]


Equipe Mega Imagem - 23 de julho de 2024

Mitos e verdades sobre o leite

Em termos de nutrição, o leite é um dos alimentos mais completos. Afinal de contas, ele é repleto de fontes de vitaminas, proteínas e minerais. Entretanto, existem algumas polêmicas acerca do seu consumo, principalmente no caso dos adultos.    Neste artigo, falaremos sobre esse assunto, apontando os principais mitos e verdades sobre o alimento. Para […]


Equipe Mega Imagem - 16 de julho de 2024

Suplementos, quem realmente precisa deles?

O mercado de suplementos alimentares tem experimentado um crescimento significativo nos últimos anos, impulsionado por uma série de fatores.   Com a pandemia de COVID-19, a indústria de suplementos observou seu maior crescimento em mais de duas décadas. O “novo normal” levou a um realinhamento das prioridades pessoais de saúde do consumidor.   Em 2020, […]


Equipe Mega Imagem - 4 de junho de 2024