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Resultados da pesquisa por: Cérebro

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Como treinar o cérebro e reeducar o paladar?

Você sabe como treinar o cérebro para que ele te ajude a melhorar sua alimentação? Você já nasce comendo de tudo? Não né?! Mas, com o tempo vamos aprendendo a gostar ou não de determinados alimentos. Podemos dar o exemplo dos bebês que muitas vezes vira o rosto para determinados alimentos. Entretanto, quando mais velhos […]


Rafaélla Mantovani - 9 de agosto de 2021

5 enigmas sobre o cérebro humano

O cérebro humano continua sendo um órgão incrível e que é estudado pelos cientistas do mundo todo. Já falamos sobre como o cérebro humano é especial e hoje trouxemos alguns enigmas sobre ele. O cérebro representa cerca de 2% do nosso corpo. E ainda assim, consome 20% do oxigênio e também cerca de 25% da […]


Rafaélla Mantovani - 21 de janeiro de 2021

Cérebro humano: as palavras e sentidos

Hoje trouxemos um experimento muito legal a respeito do cérebro humano. Estamos no mês conhecido como Janeiro Branco e nada mais justo que trazer conteúdos que façam relação com este tema para você entender como esse órgão funciona. Lembrando, que o Janeiro Branco é o mês de conscientização do cuidado com a saúde mental servindo […]


Rafaélla Mantovani - 12 de janeiro de 2021

O que cérebro humano tem de tão especial?

Hoje, vamos conversar um pouco sobre o cérebro humano. Você sabe o que ele faz que outros cérebros de animais não fazem? Estudiosos pesquisaram mais a respeito desse assunto e vamos explicar o que ele tem de tão especial. Primeiramente, vamos falar sobre o seu tamanho. Se todos os cérebros são iguais, e se comparamos […]


Rafaélla Mantovani - 6 de janeiro de 2021

Covid-19: sequelas deixadas ao cérebro

Diante do momento em que vivemos, este será mais um artigo da nossa série falando sobre o coronavírus e as sequelas que podem deixar ao cérebro. A doença do coronavírus é causada por um infecção aguda severa do aparelho respiratório pelo coronavírus 2 (SARS-CoV-2).  O início da propagação do vírus foi em Wuhan na China […]


Rafaélla Mantovani - 13 de agosto de 2020

A saúde do cérebro se baseia na saúde do coração

Neste momento, o mundo está experimentando uma epidemia que está projetada para ficar muito, muito pior. É uma epidemia de demência que afeta 50 milhões de pessoas e milhões de seus cuidadores. Esses números surpreendentes devem triplicar até 2050. A crise da demência é um problema mundial tão grande que a Organização Mundial de Saúde […]


Mega Imagem - 3 de julho de 2019

Acidente Vascular Cerebral Transitório (AVC-T)

O Acidente Vascular Cerebral  Transitório (AVC-T) é uma ocorrência cerebrovascular transitória que requer avaliação e tratamento rápidos para evitar complicações graves. Apesar de seus sintomas temporários, um AVC-T é um sinal de alerta importante para um possível AVC completo, tornando crucial o reconhecimento precoce e a intervenção médica. O que é um Acidente Vascular Cerebral […]


Rafaélla Mantovani - 23 de março de 2024

Superalimentos: melhorando a Saúde do Coração

Os “superalimentos” têm ganhado destaque crescente no mundo da nutrição devido aos seus benefícios extraordinários para a saúde. Esses alimentos são conhecidos por serem densos em nutrientes essenciais, oferecendo uma ampla gama de vitaminas, minerais e antioxidantes que promovem o bem-estar geral.   Vamos explorar como esses superalimentos podem desempenhar um papel vital na melhoria […]


Rafaélla Mantovani - 26 de janeiro de 2024

Ozempic: para que serve e como funciona no emagrecimento?

A diabetes é uma condição de saúde globalmente prevalente, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Como a gestão eficaz da diabetes torna-se cada vez mais crucial, surgem constantemente novas opções de tratamento para melhorar a qualidade de vida dos pacientes.   Entre essas opções, destaca-se o Ozempic, um medicamento inovador que tem revolucionado […]


Rafaélla Mantovani - 12 de janeiro de 2024

Veias carótidas: entenda a importância

As veias carótidas, entre os componentes essenciais do sistema vascular humano, desempenham um papel crucial na manutenção da vida e na vitalidade de todos os órgãos.   Elas emergem como protagonistas, desdobrando-se em uma complexidade anatômica que transcende a simples condução de sangue. Este artigo mergulha nas profundezas da anatomia e funções das veias carótidas, […]


Rafaélla Mantovani - 5 de janeiro de 2024

Traumatismo Craniano: entenda mais sobre

O traumatismo craniano refere-se a qualquer lesão ou dano ao cérebro causado por um impacto na cabeça. Pode variar de uma simples contusão a lesões mais graves que podem causar comprometimento permanente ou, em casos extremos, levar à morte.   De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), os traumatismos cranianos são […]


Rafaélla Mantovani - 22 de setembro de 2023

Ômega 3: Benefícios, Fontes e Importância na Dieta

No universo da nutrição e saúde, poucos nutrientes têm sido tão estudados e discutidos quanto o ômega 3. Em meio a uma miríade de informações online, é essencial desmistificar esse ácido graxo essencial e entender verdadeiramente sua importância para nosso bem-estar geral.   Este artigo destina-se não apenas a informar, mas a fornecer insights concretos […]


Rafaélla Mantovani - 1 de setembro de 2023

Síndrome Guillain-Barré

A Síndrome Guillain-Barré é uma doença neurológica autoimune que atinge o sistema nervoso central, ou seja, o corpo utiliza as próprias células para se atacar causando o enfraquecimento de nervos que se conectam ao cérebro e outras partes do corpo.   Hoje entenderemos melhor o que é a doença, quais são os sintomas, tipos de […]


Rafaélla Mantovani - 14 de julho de 2023

O que é Afasia? Uma visão geral sobre a perda de linguagem

Foi relatado recentemente que o ator Bruce Willis foi diagnosticado com afasia. Embora possa não ser tão conhecida como outras condições médicas, a afasia é uma condição neurológica que afeta a habilidade de uma pessoa para compreender e usar a linguagem. Neste artigo, discutiremos o que é a afasia e como ela pode afetar a […]


Rafaélla Mantovani - 3 de março de 2023

Síndrome de Tourette: sintomas e tratamentos

A Síndrome de Tourette é um transtorno neurológico que afeta a forma como o cérebro controla o movimento e o comportamento.   Caracterizado por tiques motores e vocais repetitivos e involuntários, a Síndrome de Tourette pode ser um desafio para aqueles que a têm e para suas famílias.   Recentemente o lutador Cara de Sapato que […]


Rafaélla Mantovani - 17 de fevereiro de 2023

Crise de ausência: entenda como funciona

A crise de ausência é um tipo de crise epilética que ocorre com certa frequência em pessoas com epilepsia. É caracterizada por uma perda súbita e temporária da consciência, com duração geralmente de alguns segundos a poucos minutos. Durante uma crise de ausência, a pessoa pode ficar parada ou apresentar movimentos repetitivos, como piscar os […]


Rafaélla Mantovani - 11 de fevereiro de 2023

Dieta de Atkins é capaz de reduzir os sintomas da epilepsia

A dieta de Atkins ficou reconhecida por ser uma variação de dietas que prioriza o consumo de proteínas, reduzindo o carboidrato. Estudos feitos pela revista Neurology mostraram que a implantação da dieta junto de outros medicamentos pode reduzir as crises de epilepsia. O que difere essa dieta das outras é que ela prioriza menos o […]


Rafaélla Mantovani - 21 de janeiro de 2023

Ressonância Magnética com contraste é segura?

A ressonância magnética é um avançado método de diagnóstico por imagem que utiliza um aparelho de ressonância magnética para gerar imagens detalhadas do interior do corpo humano.   Esse procedimento é particularmente eficaz na detecção e avaliação de uma variedade de condições médicas. Durante o exame, é comum o uso de um contraste, uma substância […]


Dr. Luis Gasparini
29 de dezembro de 2022

Síndrome Vasovagal: causas, sintomas e tratamentos

A Síndrome Vasovagal ou Síncope Vasovagal consiste na perda de consciência transitória, um desmaio caracterizado pela baixa da pressão arterial e dos batimentos cardíacos.   Ela é causada pela baixa chegada de sangue ao coração e ao cérebro, que percorre o nervo vago – que conecta o coração ao cérebro.   A síndrome é muito […]


Rafaélla Mantovani - 18 de novembro de 2022

Emagrecimento: substância pode ajudar na perda de gordura

O emagrecimento é um tema muito procurado por muitas pessoas, entender qual é a fórmula secreta e o passo a passo.   Entretanto, e se uma substância presente no nosso próprio corpo pudesse nos ajudar nesse processo?   É isso que aponta o estudo publicado na revista Science Advances. O estudo mostra pela primeira vez que um […]


Rafaélla Mantovani - 20 de outubro de 2022

Poliomielite: o que é, sintomas e prevenção

A poliomielite ou pólio como é chamada, é causadora da paralisia. Ela pode afetar crianças e adultos e causa a perna da mobilidade dos membros inferiores. Antes, vamos entender um pouco sobre a história da Poliomielite. Como surgiu a poliomielite? A palavra tem origem greco-latina, onde “pólios= cinzente”, “mielos=medula” e “ite=inflamação”. Umas das primeiras descrições da […]


Rafaélla Mantovani - 14 de setembro de 2022

Câncer de reto: sintomas, causas e tratamentos

Recentemente tivemos a notícia de uma artista que apresentou e descobriu uma íngua na região da pelve e quando investigada se revelou um câncer de reto ou colo retal em estádio avançado, cujo tratamento é bem mais complicado que quando o diagnóstico é precoce. Como fazer a prevenção e a detecção precoce do câncer de […]


Mega Imagem - 11 de agosto de 2022

Cardiomiopatia hipertrófica e o risco de morte súbita

A Cardiomiopatia hipertrófica (CMH) é uma doença na qual o músculo cardíaco torna-se espessado, dificultando o bombeamento de sangue pelo coração.   Por que é importante saber?   Para não se preocupar além do necessário e praticar atividade física sob orientação medica. Esse é um assunto de grande interesse devido a sua prevalência significativa e […]


Mega Imagem - 2 de agosto de 2022

Estresse e tireoide: existe uma relação?

Muitas pessoas vivem na correria do dia a dia e não sabem o verdadeiro impacto do estressa na função da nossa glândula da tireoide. Vamos entender primeiramente o que é a glândula da tireoide e para o que ela serve. Tireoide e suas funções A tireoide é um glândula que faz parte do sistema endócrino […]


Rafaélla Mantovani - 1 de junho de 2022

9 principais sintomas de pressão alta

A pressão alta, também chamada de Hipertensão, está entre as doenças que mais atingem a população mundial. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 30% dos brasileiros são hipertensos. Ela está entre as Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT) e é uma doença silenciosa. Os níveis normais de pressão são considerados até 14 por 9 (140/90 […]


Rafaélla Mantovani - 25 de maio de 2022

Como diagnosticar o Lúpus Eritematoso Sistêmico?

O Lúpus Eritematoso Sistêmico é uma doença autoimune e crônica, que necessita de exames físicos e laboratoriais para chegar ao diagnóstico. Essa é uma doença que possui relação com fatores genéticos, hormonais, ambientais e infecciosos, levando à perda da imunidade e a redução da produção de anticorpos. O lúpus é uma doença de difícil diagnóstico, […]


Rafaélla Mantovani - 13 de maio de 2022

Parkinson: exames de imagem auxiliam no diagnóstico?

A Síndrome de Parkinson ou doença de Parkinson é uma doença neurológica que causa tremores, desequilíbrio, alterações na fala, escrita e rigidez muscular.   Estudos realizados em 2019, estimaram que dentro de 30 anos cerca de 600 mil brasileiros poderão sofrer de Parkinson. Com uma faixa etária dos 50 aos 80 anos, esse dado se […]


Rafaélla Mantovani - 9 de abril de 2022

O que é retinoblastoma e como diagnosticar?

O retinoblastoma é um câncer raro infantil que atinge cerca de 200 crianças por ano. A maioria dos casos acometem crianças com menos de 2 anos de idade e seus sinais muitas vezes passam despercebido dos pais, o que pode ser um problema. O retinoblastoma surge geralmente na retina dos olhos, com o crescimento desordenado […]


Rafaélla Mantovani - 31 de janeiro de 2022

Dislexia: o que é e como identificar seus sintomas

A dislexia muitas vezes pode ser observada nos primeiros anos da criança. As primeiras palavras são as mais esperadas pela família, um momento único. Entretanto, quando essas primeiras palavras demoram a sair é preciso ter um pouco de atenção para identificar possíveis síndromes e a própria dislexia. Hoje vamos entender melhor o que a dislexia […]


Rafaélla Mantovani - 5 de outubro de 2021

Alzheimer: inovações na medicina agilizam o diagnóstico

O Alzheimer é uma doença degenerativa que pode ser classificada como um tipo de demência. O que é o Alzheimer? O Alzheimer é uma doença degenerativa, que consiste da perda da memória e deterioração cognitiva. A doença se apresenta, quando o processamento de proteínas do sistema nervoso central começa a dar errado. Surgem então proteínas […]


Rafaélla Mantovani - 28 de setembro de 2021

Trombose: o que é, sintomas, causas e tratamento

No último dia 16 de setembro foi comemorado o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose. Esta data foi instituída com o intuito de esclarecer e informar a população sobre as causas e fatores de risco para a doença. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a meta é reduzir cerca de 25% dos […]


Rafaélla Mantovani - 21 de setembro de 2021

Cigarro eletrônico: a nova moda faz mal?

O cigarro eletrônico ou conhecido também como e-cigarro já são uma tendência fora do Brasil e tem migrado para cá e se tornado comum em meio aos jovens. Mas afinal de contas, o cigarro eletrônico faz mal? O cigarro eletrônico O cigarro é responsável pelo desenvolvimento da maioria dos cânceres de garganta, laringe, faringe, pulmão […]


Rafaélla Mantovani - 3 de setembro de 2021

Os alimentos ultraprocessados fazem mal à saúde?

É difícil escapar dos alimentos ultraprocessados. Com as empresas alimentícias produzindo infinitas opções para os clientes, os corredores dos supermercados estão cheios de jantares de TV, todos os tipos de batatas fritas e macarrão nstantâneo que se estendem até onde os olhos podem ver. Agora, devemos enfatizar que nem todos os alimentos processados ​​são inerentemente […]


Kelma Yaly - 7 de agosto de 2021

Aracnoidite: o que é e como é o tratamento

Recentemente fomos surpreendidos pela notícia do falecimento da jovem atriz Mabel Calzolari, 21 anos de uma doença rara chamada aracnoidite.  A atriz teve este diagnóstico em 2019, no ano em que foi submetida a uma raquianestesia durante o parto do filho. Este tipo de anestesia aplicada na região lombar é realizada antes da cesariana e diversos outros tipos de […]


Kelma Yaly - 27 de junho de 2021

Autismo e os exames de imagem

Pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos disseram que é possível identificar o autismo através de exames de Ressonância Magnética. Mas antes disso, vamos entender o que é o autismo? O que é o autismo? O autismo é conhecido como TEA ou melhor dizendo Transtorno Espectro Autista. Ele consiste em um déficit […]


Rafaélla Mantovani - 13 de abril de 2021

Exame de imagem: 6 tipos essenciais para a mulher

Quando falamos em saúde da mulher, devemos pensar em um sentido amplo. O cuidado precisa começar a partir do momento em que ela tem a primeira menstruação. E não por praxe ou coisa do tipo, mas por questões de saúde devemos ter muita atenção. Quantas vezes ao ano você ou alguma mulher que você conhece […]


Rafaélla Mantovani - 23 de março de 2021

Fibromialgia: o que é e como tratar?

A fibromialgia é caracterizada por uma dor generalizada ou em vários pontos, que pode estar associada a distúrbios do sono, alterações de cognição e  fadiga, diminuição da força muscular e rigidez. E podem ocorrer alterações de humor como depressão e ansiedade. No Brasil, cerca de 2,5% da população é atingida e predomina no sexo feminino, […]


Rafaélla Mantovani - 16 de fevereiro de 2021

Doença autoimune: quais são as causas?

Doença autoimune: o que é? Hoje vamos entender o que é uma doença autoimune e os estudos referentes a suas causas.   Uma doença autoimune é aquela que faz com que o sistema imunológico produza anticorpos que atacam os tecidos normais do corpo. Ou seja, autoimune é quando seu corpo ataca a si mesmo, ele […]


Rafaélla Mantovani - 2 de fevereiro de 2021

Saúde do intestino: o que é microbiota intestinal?

A microbiota intestinal ou flora intestinal, refere-se aos milhões de microrganismos, como vírus, fungos e bactérias, que habitam o trato gastrointestinal. Entre suas muitas e importantíssimas funções atreladas ao bom funcionamento do organismo, como participar da produção de enzimas, vitaminas e componentes necessários para a renovação celular. Assim como regular a absorção de nutrientes e […]


Rafaélla Mantovani - 22 de setembro de 2020

Covid-19 e as síndromes SARS e MERS

O Covid-19 e as síndromes SARS e MERS Desde dezembro o mundo vem sofrendo com a pandemia  causada pelo COVID-19. Causado por um novo vírus SARS-CoV-2, devido a sua similaridade com a Severe acute Respiratory Syndrome Coronavirus (SARS-CoV). Nas últimas duas décadas o mundo vem sendo afetado por epidemias graves,  como a Severe Acute Respiratory […]


Rafaélla Mantovani - 19 de agosto de 2020

Ocitocina: O hormônio da amamentação

Primeiramente, gostaríamos de lhe perguntar. Você conhece um hormônio denominado ocitocina? Hoje vamos conversar sobre a relação deste hormônio com  o aleitamento materno. Porém, vamos entender o que vem a ser a ocitocina e como ela atua em nosso organismo. Sobre a ocitocina De modo geral, a ocitocina é uma substância liberada por uma área […]


Kelma Yaly - 3 de agosto de 2020

Translucência Nucal: o que é?

Mas afinal, o que é o exame de Translucência Nucal? Primeiramente, antes de falarmos especificamente sobre esta forma de diagnóstico, precisamos pontuar que uma das dúvidas mais frequentes na gravidez,  quando a paciente vai fazer um exame de ultrassom é se o bebê é normal. Tanto para os pais quanto para os médicos, realizar um […]


Mega Imagem - 30 de julho de 2020

As 5 doenças cardiovasculares mais frequentes

Antes de mais nada, as doenças cardiovasculares são um conjunto de problemas que atingem o coração e os vasos sanguíneos, afetando, geralmente, mais homens do que mulheres, em idades acima dos 50 anos. Ainda sim, as doenças cardiovasculares estão associadas a um conjunto de fatores, que se designa habitualmente por fatores de risco. Porém, alguns […]


Rafaélla Mantovani - 24 de julho de 2020

Você sabe o que é jejum intermitente?

Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element. Jejum intermitente  é um método de emagrecimento usado para intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. O objetivo é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura e com isso haja uma perda de […]


Mega Imagem - 1 de junho de 2020

Conheça as doenças causadas por água contaminada

Primeiramente precisamos entender que a água é fonte de vida. Antes de mais nada, você conhece todas as doenças causadas por água contaminada? Sim, as doenças causadas por água contaminada (não tratadas) são muitas. A princípio, seja por dejetos de animais ou de humanos e o contato com água imprópria, tanto pela pele quanto pela sua […]


Dra. Nancy Yukie Nagata Gasparini
30 de maio de 2020

Perguntas frequentes sobre aneurisma

Hoje iremos responder algumas perguntas que são mais frequentes sobre aneurisma. Vamos entender um pouco mais? O que é um aneurisma cerebral? O aneurisma cerebral, também chamado de aneurisma intracraniano, é uma dilatação anormal que se dá em uma área de enfraquecimento da parede de uma artéria. O que leva ao rompimento de um aneurisma? Um […]


Mega Imagem - 14 de maio de 2020

Dores de cabeça: diferenças entre AVC e aneurisma

Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element. Você sente dores de cabeça constantemente? Já se perguntou o que poderia ser? As dores de cabeça podem ser um dos sintomas de algumas doenças. Separamos duas delas. Os termos “AVC” e “aneurisma” às vezes são usados […]


Mega Imagem - 12 de maio de 2020

Ressonância Magnética garante precisão de diagnóstico

Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element. Precisão de diagnóstico? A Ressonância Magnética pode ser um grande aliado.  Mas você sabe como é uma ressonância? Vamos lá, a ressonância magnética não usa radiação como o raio-X ou a tomografia computadorizada, tanto que pode ser […]


Mega Imagem - 30 de abril de 2020

Dietas da moda: fuja delas!

Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element. Você certamente já viu várias dietas por aí, onde milagres acontecem e a perda de peso é drástica. Ou você mesmo já tentou se arriscar trocando toda sua alimentação e restringindo seu menu. Mas, será que é […]


Mega Imagem - 22 de abril de 2020

Reeducação alimentar: um caminho para o corpo ideal

Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element.   Quando falamos em perda de peso, muitas pessoas vão em busca das dietas milagrosas. Mas você sabe quem é um grande aliado nessa hora? É a reeducação alimentar.  Além da mudança na alimentação, outros hábitos podem […]


Mega Imagem - 21 de abril de 2020

Apneia do sono: sintomas e diagnóstico

A apneia do sono caracteriza-se pela obstrução da via aérea ao nível da garganta durante o sono, levando a uma parada da respiração, que dura em média 20 segundos. Após esta parada no fluxo de ar para os pulmões, o paciente acorda, emitindo um ronco muito ruidoso. Desta forma, pode ocorrer várias vezes durante a […]


Mega Imagem - 14 de abril de 2020

Esclerose múltipla: o que é e como diagnosticar?

Você sabe o que é a Esclerose Múltipla? Primeiramente, é importante saber que a  Esclerose Múltipla é uma doença neurológica (não causada por trauma) e que atinge a população jovem. Em outras palavras, é uma doença que tem a causa em processo inflamatório. Assim, nestes processos inflamatórios, o próprio sistema imunológico  ataca a bainha de mielina […]


Mega Imagem - 9 de abril de 2020

Aneurisma cerebral: causas comuns e diagnóstico

O aneurisma cerebral, também chamado de aneurisma intracraniano, é uma dilatação anormal que se dá em uma área de enfraquecimento da parede de uma artéria.  O aneurisma  pode ocorrer em qualquer artéria do organismo, como as de coração, rim e abdômen. Mas no cérebro é especialmente importante, devido as severas complicações decorrentes de uma eventual […]


Mega Imagem - 2 de abril de 2020

Angiotomografia coronariana: por que fazer este exame?

Angiotomografia coronariana, você sabe o que é? Para entendê-la precisamos pontuar primeiramente o que são os exames de Tomografia.   A tomografia computadorizada (TC) é um exame de diagnóstico usado para criar imagens detalhadas de órgãos internos, como ossos, pulmão, coração, fígado, rim, cérebro e vasos sanguíneos, entre outros.   É rápida, indolor, não invasiva e […]


Mega Imagem - 27 de fevereiro de 2020

O que causa a depressão?

Você sabe o que causa a depressão? Costuma-se dizer que a causa da depressão é resultante de um desequilíbrio químico, mas essa figura de linguagem não capta a complexidade da doença. Existem muitas possíveis  causas da depressão, incluindo falta de regulação do humor pelo cérebro, vulnerabilidade genética, eventos estressantes da vida, medicamentos e problemas médicos. […]


Mega Imagem - 11 de novembro de 2019

A importância do exercício físico

Você conhece a importância do exercício físico? A prática regular de exercícios físicos envolve muito mais do que estética. Ela contribui para o bem-estar físico, saúde mental, bom funcionamento do coração, circulação sanguínea, da respiração e até mesmo dos hormônios. Mesmo sabendo disso, nem sempre é fácil conseguir tempo ou mesmo motivação para manter uma […]


Mega Imagem - 10 de julho de 2019

Em busca da atenção plena: mindfulness

No auge da idade, depois de vivenciar muitas experiências, que no meu caso foi próximo dos 50 anos você com certeza se pega pensando na sua vida e em suas realizações. Comigo foi assim, parei e pensei: “Está tudo bem, eu tenho saúde graças aos meus exercícios diários na academia e minha alimentação, que é […]


Mega Imagem - 22 de maio de 2019

A Neurociência para lideranças

Hoje quero dividir com você o livro “Neuroscience for leadership”. Esse livro conta cientificamente como o funcionamento do nosso corpo e hábitos influenciam no desenvolvimento da liderança em cada um de nós. Vamos lá? O primeiro assunto que gostaria de tratar é a relação dos hormônios com a liderança. O cortisol, hormônio relacionado ao estresse, […]


Mega Imagem - 9 de abril de 2019

A importância de um check list

Atul Gawande, um experiente cirurgião é responsável por um complexo hospitalar de várias especialidades, portanto sujeito a várias intercorrências diferentes e vitais para muitos pacientes. Em um dia normal, vários cirurgiões podem pedir ajuda tanto em relação a opinião de conduta, quanto vagas para internação de pacientes complicados com infecção ou outras intercorrências. Além disso, […]


Mega Imagem - 25 de fevereiro de 2019

Risco dos games e jogos eletrônicos

Os jogos eletrônicos em  smartphones modernos e outras tecnologias são grandes atrativos para as crianças e adolescentes. Aos poucos, o costume de brincar na rua foi sendo substituído por brincadeiras virtuais, que – se não equilibradas – podem provocar impactos negativos no desenvolvimento físico e emocional das crianças. Além de incentivar o estilo de vida […]


Mega Imagem - 3 de outubro de 2018