Mega Imagem: Massa muscular

Resultados da pesquisa por: Massa muscular

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É possível ganhar massa muscular sem comer carne?

Ganhar massa muscular é um objetivo comum para muitas pessoas que buscam melhorar sua saúde e forma física. Tradicionalmente, a carne tem sido considerada uma fonte essencial de proteína para o desenvolvimento muscular.   No entanto, com a crescente popularidade das dietas vegetarianas e veganas, surge a questão: é possível alcançar esse objetivo sem consumir […]


Equipe Mega Imagem - 12 de abril de 2024

Como facilitar o ganho de massa muscular?

Quem nunca sonhou em ter o corpo perfeito e ganhar massa muscular nos treinos. Entretanto, os músculos fortes podem parecer importantes para a estética, mas eles são importantes para a saúde física. Os músculos fazem parte de uma estrutura que ajuda o corpo a se manter inteiro.   A perda de massa muscular e óssea […]


Equipe Mega Imagem - 23 de março de 2022

Mulher realmente precisa repor testosterona?

A testosterona é diretamente ligada aos homens, entretanto, esse hormônio também tem muita importância na saúde feminina. Quando ela está baixa, a mulher pode ter uma grande alteração na sua vida sexual. O que diferencia a testosterona em homens e mulheres é a quantidade, que é mais baixa em um corpo feminino.  Neste artigo, falaremos […]


Equipe Mega Imagem - 10 de julho de 2024

Como prevenir e gerenciar a Diabetes

Prevenir e gerenciar a diabetes é essencial para evitar complicações graves e garantir uma vida saudável.   A diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela ocorre quando o corpo não consegue produzir ou utilizar a insulina adequadamente, resultando em níveis elevados de glicose no sangue.   Neste […]


Equipe Mega Imagem - 28 de junho de 2024

Anabolizantes: quais são os efeitos colaterais?

Os anabolizantes são hormônios utilizados por atletas e não atletas para alcançar um corpo definido e aumentar os níveis de massa magra no corpo. Entretanto, será que vale a pena assumir os riscos a longo prazo do uso desses injetáveis? Vamos entender melhor como funcionam, quais são os efeitos e riscos a longo prazo. Os […]


Equipe Mega Imagem - 6 de maio de 2024

VO2max: como alcançar?

O VO2max refere-se à nossa habilidade de produzir energia por meio das mitocôndrias, organelas presentes em nossas células. Essa capacidade indica o quão eficientemente podemos usar os ácidos graxos em vez de apenas a glicose como combustível.   Uma boa saúde se reflete em um VO2max elevado, que permite uma maior capacidade de queimar ácidos […]


Dr. Luis Gasparini
18 de agosto de 2023

Síndrome de Cushing: o que é e quais são os sintomas?

A Síndrome Cushing  ou hipercotisolismo  é uma doença rara segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), que consiste no excesso do hormônio do cortisol.   Hoje vamos entender o que é a doença e quais são os sinais que ela apresenta e possíveis alternativas para evitar o surgimento. O que é Síndrome de Cushing? A […]


Equipe Mega Imagem - 25 de outubro de 2022

Emagrecimento: substância pode ajudar na perda de gordura

O emagrecimento é um tema muito procurado por muitas pessoas, entender qual é a fórmula secreta e o passo a passo.   Entretanto, e se uma substância presente no nosso próprio corpo pudesse nos ajudar nesse processo?   É isso que aponta o estudo publicado na revista Science Advances. O estudo mostra pela primeira vez que um […]


Equipe Mega Imagem - 20 de outubro de 2022

Osteoporose: 6 dicas importantes para monitoramento

Osteoporose, quem nunca ouviu sobre esta doença? A osteoporose faz com que os ossos se tornem fracos e quebradiços – tão quebradiços que uma queda ou mesmo estresses leves, como curvar-se ou tossir, podem causar uma fratura. As fraturas relacionadas à osteoporose ocorrem mais comumente no quadril, punho ou coluna.   A boa notícia?   Ela […]


Equipe Mega Imagem - 30 de agosto de 2022

Sarcopenia: o que é, diagnóstico e prevenção.

A sarcopenia consiste na perda de massa muscular (massa magra) e força. Hoje entenderemos como isso acontece, quais são as formas de prevenção e como diagnosticar. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia a doença costuma atingir homens e mulheres a partir dos 40 anos, idade que a perda muscular acontece de 3 a 5%  por […]


Equipe Mega Imagem - 10 de março de 2022

Dieta Mediterrânea e os sintomas da Artrite Reumatoide

A artrite reumatoide é uma doença sistêmica autoimune crônica, que acomete as articulações, com uma destruição progressiva da cartilagem e dos ossos com a prevalência de 1 a 2%. Neste sentido, estão envolvidos fatores genéticos e ambientais. Desta forma, os fatores ambientais podem levar a uma quebra da tolerância de antígenos da própria pessoa levando […]


Equipe Mega Imagem - 24 de agosto de 2021

Densitometria óssea: importância para a saúde da mulher

Quando falamos em saúde da mulher, pensamos em todo o ciclo menstrual e as possíveis doenças que cercam este grupo. Mas, hoje iremos falar um pouco sobre a importância da densitometria óssea para a saúde da mulher. Vamos entender como é feito este exame e em qual fase da vida ele é solicitado. Menopausa A mulher […]


Equipe Mega Imagem - 18 de março de 2021

Densitometria de Composição Corporal

O que é o exame de Densitometria de Composição Corporal? A Densitometria de Composição Corporal é realizada em um equipamento chamado densitômetro através da absorção de raios-X de dupla energia (DEXA ou DXA), que mede a densidade de massas magra (músculos), gordurosa e óssea do corpo inteiro e em distribuições específicas (Figura 1).  A radiação […]


Equipe Mega Imagem - 30 de julho de 2019