25 hábitos saudáveis para transformar seu 2025
O ano de 2025 chegou e com ele a sensação de criar novos objetivos e metas. Esse é um pensamento muito comum entre as pessoas sempre que um novo ano chega. Um dos aspectos mais importantes é a adoção de hábitos saudáveis. Por isso, neste artigo, mostraremos 25 dicas de como transformar sua vida. Para […]
Intolerância à lactose: como lidar?
A intolerância à lactose é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizada pela incapacidade do organismo de digerir adequadamente a lactose, um açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. Embora não seja uma condição grave, pode causar desconforto significativo. Neste artigo, abordaremos o que é a […]
Níveis de Colesterol em Mulheres Acima de 40 Anos
Os níveis de colesterol em mulheres acima dos 40 anos é um fator que merece atenção. Vamos entender o que é o colesterol, as diferenças entre eles e o que pode ser feito para evitar que os níveis se mantenham altos. O que é o colesterol? O colesterol é um lipídeo (gordura) que é encontrada em […]
Verão: cuidados com a pele e alimentação
O verão já começou e com ele temos o aumento das temperaturas. E você sabe a importância do uso do protetor solar, uma boa alimentação e hidratação? Hoje entenderemos a importância dos cuidados nessa época do ano. Com as fortes temperaturas, precisamos estar atentos a nossa saúde no geral. Para isso, vamos entender […]
Doença autoimune: quais são as causas?
Doença autoimune: o que é? Hoje vamos entender o que é uma doença autoimune e os estudos referentes a suas causas. Uma doença autoimune é aquela que faz com que o sistema imunológico produza anticorpos que atacam os tecidos normais do corpo. Ou seja, autoimune é quando seu corpo ataca a si mesmo, ele […]
