Cromoterapia: o que é e como fazer?
A cromoterapia é uma prática terapêutica que utiliza cores para promover o equilíbrio e a cura no corpo e na mente. Baseada na ideia de que diferentes cores têm propriedades energéticas e podem influenciar o estado emocional e físico das pessoas, a cromoterapia é aplicada de diversas maneiras. Isso inclui exposição à luz colorida, […]
Sono Fisiológico: qual impacto na Saúde Geral?
O sono não é apenas uma pausa no nosso dia; é um estado fisiológico essencial que desempenha papéis críticos na manutenção da saúde e do equilíbrio do corpo e da mente. A qualidade do sono tem repercussões diretas no bem-estar emocional, psíquico e metabólico, atuando como um pilar para o funcionamento otimizado do nosso […]
Saúde do homem: prevenção e qualidade de vida
Um tema que tem ganhado espaço e vem sendo discutido, principalmente pela comemoração do Novembro Azul é a saúde do homem. Muitos deles, chegam até os hospitais com quadros de doenças mais avançados, justamente porque não possuem todo o cuidado e prevenção na realização de exames e rastreio. Portanto, hoje vamos entender um pouco sobre […]
