Mega Imagem: Sedentarismo

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Sedentarismo X densidade óssea: quais são os impactos?

A saúde óssea é muito importante para a qualidade de vida em todas as fases da vida. Sendo assim, a densidade óssea, que mede a quantidade de minerais presentes nos ossos, é um indicador essencial da saúde do sistema esquelético. Por essa razão, manter uma boa densidade óssea ajuda a prevenir doenças como a osteoporose, […]


Equipe Mega Imagem - 11 de julho de 2025

Sedentarismo: tudo que você precisa saber!

O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas no dia a dia, resultando em um gasto calórico reduzido. Por exemplo, passar o dia sentada ou ir em um local próximo de carro.  Você sabia que uma pessoa sedentária é considerada quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades […]


Equipe Mega Imagem - 31 de março de 2019