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Resultados da pesquisa por: Dicas

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10 alimentos para evitar lesões musculares

As lesões musculares são comuns entre atletas, praticantes de atividades físicas e até mesmo em pessoas com rotina mais sedentária que realizam movimentos bruscos ou esforços inadequados. Mas a boa notícia é que, além de um treinamento adequado e descanso suficiente, a alimentação desempenha um papel fundamental na prevenção dessas lesões.   Além disso, certos […]


Equipe Mega Imagem - 12 de junho de 2025

Como identificar ortorexia, anorexia e bulimia

Ortorexia, anorexia e bulimia são transtornos alimentares psicológicos. Neste caso, o indivíduo passa a ter uma distorção da sua imagem, causando uma difícil relação com a comida. Isso acarreta uma série de complicações para a saúde.  Neste artigo, falaremos sobre estas três condições, apontando quais são suas possíveis causas, como diagnosticar e qual o tratamento […]


Equipe Mega Imagem - 6 de junho de 2025

5 dicas para prevenir o AVC

O acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame, é um dos principais responsáveis por mortes no Brasil. Um estudo divulgado pela Secretaria de Saúde do Distrito Federal aponta que cerca de 90% dos casos poderiam ser prevenidos.    Pensando nisto, neste artigo, falaremos sobre esse tema, apontando o que pode ser feito para evitar […]


Equipe Mega Imagem - 8 de maio de 2025

Como manter a saúde do coração com check-ups regulares

Manter a saúde do coração é essencial para garantir uma vida longa e saudável. O coração, sendo o órgão vital responsável por bombear sangue para todo o corpo, precisa de cuidados especiais, especialmente à medida que envelhecemos.   Uma das melhores maneiras de monitorar e preservar sua saúde é através de check-ups regulares. Esses exames […]


Equipe Mega Imagem - 28 de fevereiro de 2025

Vacina da dengue: qual sua importância?

A vacina da dengue é uma estratégia importantíssima no combate a uma das doenças mais comuns no Brasil, principalmente no verão. Nos últimos anos, com o crescente número de casos, a vacina é imprescindível para reduzi-los. Além de ajudar a diminuir o número de casos graves e mortes, ela contribui para a diminuição da pressão […]


Equipe Mega Imagem - 18 de fevereiro de 2025

Cuidados com crianças e exames de Imagem

Quando falamos de exames de imagem em crianças, precisamos considerar todos os riscos possíveis, como a radiação, por exemplo. Afinal de contas, este é um público mais suscetível, já que ainda está em fase de desenvolvimento.   Por isso, esse tipo de procedimento precisa ser prescrito com cuidado e apenas em casos em que seja […]


Equipe Mega Imagem - 5 de fevereiro de 2025

25 hábitos saudáveis para transformar seu 2025

O ano de 2025 chegou e com ele a sensação de criar novos objetivos e metas. Esse é um pensamento muito comum entre as pessoas sempre que um novo ano chega. Um dos aspectos mais importantes é a adoção de hábitos saudáveis. Por isso, neste artigo, mostraremos 25 dicas de como transformar sua vida. Para […]


Equipe Mega Imagem - 7 de janeiro de 2025

Quem tem arritmia cardíaca pode fazer exercícios físicos?

A prática de exercícios físicos é uma recomendação comum para manter o coração saudável. No entanto, para quem sofre de arritmia cardíaca, essa ideia pode gerar dúvidas e preocupações. Afinal, como realizar atividades físicas com segurança quando há alterações nos batimentos cardíacos?   Embora a condição exija cuidados especiais, exercitar-se pode trazer benefícios para pacientes […]


Equipe Mega Imagem - 17 de dezembro de 2024