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Dieta Mediterrânea e os sintomas da Artrite Reumatoide
A artrite reumatoide é uma doença sistêmica autoimune crônica, que acomete as articulações, com uma destruição progressiva da cartilagem e dos ossos com a prevalência de 1 a 2%. Neste sentido, estão envolvidos fatores genéticos e ambientais. Desta forma, os fatores ambientais podem levar a uma quebra da tolerância de antígenos da própria pessoa levando…
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Estilo de vida sedentário? Andar de bicicleta pode ajudar
Andar de bicicleta pode ajudar quem tem um estilo de vida sedentário, uma vez que possui muitas características que a tornam o meio de transporte mais importante do futuro. Além de ter emissões zero, se as pessoas o utilizassem regularmente para o deslocamento diário, seria uma excelente forma de lutar contra o sedentarismo e os…
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Os alimentos ultraprocessados fazem mal à saúde?
É difícil escapar dos alimentos ultraprocessados. Com as empresas alimentícias produzindo infinitas opções para os clientes, os corredores dos supermercados estão cheios de jantares de TV, todos os tipos de batatas fritas e macarrão nstantâneo que se estendem até onde os olhos podem ver. Agora, devemos enfatizar que nem todos os alimentos processados são inerentemente…
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5 coisas que você precisa saber sobre a variante Delta
Variante Delta, você já ouviu sobre ela? Pela primeira vez em mais de um ano, estamos sentindo alguma esperança – ou pelo menos um otimismo cauteloso – de que a pandemia possa voltar ao segundo plano. Mas ainda existe a preocupação de que novas mutações do vírus possam trazê-lo de volta, e ser ainda mais…
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Lições de saúde mental e emocional por Simone Biles
Saúde mental e emocional, um tema altamente falado no início desta semana, por Simone Biles, a ginasta mais condecorada de todos os tempos, que se posicionou tomando a decisão de se retirar da final geral olímpica. Biles abordou abertamente suas lutas para manter sua saúde mental e emocional e tomou uma posição radical contra este…
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Ficar sentado por longos períodos é o novo fumar!
Quando você pensa em algo que pode ameaçar sua vida, provavelmente não pensa no fato de ficar sentado, certo? Porém, de acordo com muitos pesquisadores, ficar sentado é uma das maiores ameaças à sua saúde. A pesquisa mostra que você pode reduzir suas chances de: câncer; diabetes tipo 2; doenças cardiovasculares; dores nas costas. E…
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O que você precisa saber sobre COVID-19 e pneumonia
A pneumonia é uma infecção dos pulmões. Vírus, bactérias e fungos podem causar isso. Neste sentido, a pneumonia pode fazer com que os pequenos sacos de ar nos pulmões, conhecidos como alvéolos, se encham de líquido. Em alguns casos, ela pode ser uma complicação do COVID-19, a doença causada pelo novo coronavírus conhecido como SARS-CoV-2.…
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Chocolate: Apresenta benefícios para nutrição?
Chocolate. Com certeza nenhuma introdução é necessária quando falamos de um alimento tão milenar quanto ele. Mas afinal ele apresenta benefícios a saúde? Primeiramente, destacamos que para o chocolate se tornar a versão que conhecemos, seu processo para por algumas etapas. As sementes (ou grãos) são extraídas da vagem e fermentadas, secas e torradas no…
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Coronavac em crianças garante imunização
Um estudo recente conduzido na China, pelo laboratório Sinovac e apresentado na revista The Lancet, apresentou pesquisas referente a aplicação da vacina já conhecida, Coronavac em crianças e adolescente. É fato que a pandemia causada pelo SARS-CoV-2 contínua. O Covid-19, infectou mais de 174,5 milhões de pessoas, causando mais de 3,8 milhões de mortes em…
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Aracnoidite: o que é e como é o tratamento
Recentemente fomos surpreendidos pela notícia do falecimento da jovem atriz Mabel Calzolari, 21 anos de uma doença rara chamada aracnoidite. A atriz teve este diagnóstico em 2019, no ano em que foi submetida a uma raquianestesia durante o parto do filho. Este tipo de anestesia aplicada na região lombar é realizada antes da cesariana e diversos outros tipos de…
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Covid-19: Tromboembolismo e Vacinas
Antes de mais nada, muito tem se falado sobre o tromboembolismo, o relacionando com a vacina contra Covid-19. No entanto, é importante salientarmos ser comum qualquer vacina, seja ela da COVID-19 ou não, causar reações leves, como: dor no local da aplicação; sintomas leves de febre; dor de cabeça; dor muscular, sobretudo as vacinas contra…
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Você conhece os benefícios do tremoço?
Benefícios do tremoço, você sabe quais são? O tremoço é uma planta que cresce bem em solo arenoso (sob clima mediterrâneo) e tem sido usado muitas vezes como um substituto da soja. Suas vantagens são: Fonte concentrada de proteína e energia; Não tem nenhum fator antinutricional (inibidores de tripsina); Não apresenta necessidade de tratamento térmico;…