-
Exames de imagem essenciais para a saúde preventiva
A detecção precoce de doenças pode reduzir em até 30% os custos com tratamentos complexos. Esse é apenas um dos muitos benefícios da saúde preventiva, que vai além da simples ausência de doenças. Hoje, ela é entendida como um estado de equilíbrio físico, mental e social, onde a prevenção desempenha um papel crucial. Os exames…
-
Alimentação a cada 3 horas ou jejum intermitente?
A alimentação saudável é muito discutida quando falamos em hábitos de vida mais saudáveis e em emagrecimento. Muitas pessoas que buscam emagrecer sofrem com as “dietas milagrosas”, o que muitas pessoas acabam errando é no consumo mínimo de alimentos mais saudáveis e ricos em vitaminas, proteínas, carboidratos, entre outros. E o terror dessas pessoas que…