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Colágeno: a importância na prevenção de lesões
O colágeno é uma proteína estrutural fundamental para a saúde de diversos tecidos do corpo humano, incluindo os ossos, cartilagens, tendões, ligamentos e pele. Ele é responsável por dar resistência, elasticidade e flexibilidade a esses tecidos, além de participar em processos como cicatrização e regeneração celular. Por isso, a deficiência pode levar a uma…
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Osteoporose: 6 dicas importantes para monitoramento
Osteoporose, quem nunca ouviu sobre esta doença? A osteoporose faz com que os ossos se tornem fracos e quebradiços – tão quebradiços que uma queda ou mesmo estresses leves, como curvar-se ou tossir, podem causar uma fratura. As fraturas relacionadas à osteoporose ocorrem mais comumente no quadril, punho ou coluna. A boa notícia? Ela…
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Sarcopenia: o que é, diagnóstico e prevenção.
A sarcopenia consiste na perda de massa muscular (massa magra) e força. Hoje entenderemos como isso acontece, quais são as formas de prevenção e como diagnosticar. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia a doença costuma atingir homens e mulheres a partir dos 40 anos, idade que a perda muscular acontece de 3 a 5% por…
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Densitometria óssea: importância para a saúde da mulher
Quando falamos em saúde da mulher, pensamos em todo o ciclo menstrual e as possíveis doenças que cercam este grupo. Mas, hoje iremos falar um pouco sobre a importância da densitometria óssea para a saúde da mulher. Vamos entender como é feito este exame e em qual fase da vida ele é solicitado. Menopausa A mulher…
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Densitometria de Composição Corporal
O que é o exame de Densitometria de Composição Corporal? A Densitometria de Composição Corporal é realizada em um equipamento chamado densitômetro através da absorção de raios-X de dupla energia (DEXA ou DXA), que mede a densidade de massas magra (músculos), gordurosa e óssea do corpo inteiro e em distribuições específicas (Figura 1). A radiação…