Categoria: Dicas de Saúde

Ei mulher! Aposte em uma alimentação rica em ferro!

Você sabia que o Ferro é um mineral importante para as mulheres? Devido ao período menstrual, as mulheres costumam perder Leia mais →

Uma boa noite de sono faz muito bem!

Você sabia que uma boa noite de sono traz benefícios para a sua saúde? Ela oferece mais energia e diminuição Leia mais →

Pratique esportes!

A dica da Mega para hoje é: exercícios físicos para melhorar o bom humor. Atividades físicas trazem uma série de Leia mais →

Radiação UV também é perigosa no inverno!

Com a chegada do inverno, a preocupação que antes era em relação à proteção ao sol, passa a ser em Leia mais →